Nutritivna vrednost obroka

Odojče ima velike energetske i nutritivne potrebe, a mali kapacitet želuca. Zato mu je poptrebno češće hranjenje (na 2-3 sata).

Takođe je važno da hrana ima veliku nutritivnu vrednost, da bi dete u toj maloj količini dobilo proteine, kvalitetne masti, vitamine, minerale, mikronutrijente kao što su gvožđe I cink, vlakna. Kašica treba da bude gusta, da ne curi iz kašičice. Izbegavajte hranu male nutritivne vrednosti (tzv. prazne kalorije, kao što je pomfrit, čips i sl.)

 

preuzeto sa www.halobeba.rs