Drage mame, kada dojite bebu uvek ste spremne za boravak van kuće. Mleko je spremno, kada ste spremni vi i beba.

Ponovno uspostavljanje dojenja je uvek moguće. Ako ste iz bilo kog razloga prekinuli dojenje (medicinskih razloga, bolesna majka, bolesna beba, uzimanje određenih lekova…), a nakon toga ste odlučili da ponovo dojite bebu, uspeh je moguć!

Došao je dan kada morate da se vratite svojim poslovnim obavezama. Ne želite da prekinete sa dojenjem. Kako da uskladite dojenje i posao?

Postoji veliki broj zabluda vezanih za ishranu majke koja doji, zbog kojih mnoge majke izbacuju iz svoje ishrane određene namirnice. Tako da je ishrana jednolična mesecima. Namirnice koje majke obično izbace su povrće koje može kod nekih majki izazvati nadimanje (kupus,kelj,pasulj,grašak…), zbog navoda da će beba „imati grčeve“, crveno obojeno povrće i voće kao paradajz i jagode zbog mogućih alergija. Zatim limun, pomorandže, orah, badem, lešnik i mnoge druge. Nema naučnih dokaza da bi iz ishrane majki koje doje preventivno trebalo izbaciti neke namirnice zato što bi mogle da izazovu alergiju kod bebe.

Strana 8 od 32